#Pro_GTO
Вторник, 21 февраля, продолжаем неделю с рубрикой "Pro_GTO"
Сегодня поговорим о том, какие требования необходимо соблюсти, чтобы пройти тестирование по нормативам комплекса ГТО.
Перво-наперво необходимо дойти до врача и получить справку-допуск о том, что по состоянию здоровья Вы имеете возможность проходить тестирование ВФСК ГТО.
Если вы несовершеннолетний, то ваш путь к педиатру.
Если же вы старше 18 лет, терапевт - ваш выбор.
Если же есть возможность обратиться ко врачу по спортивной медицине
Эту справку вы сохраняете и приносите с собой на тестирование.
Если у Вас имеется действующий спортивный разряд по какому-либо виду спорта и вы хотите приобщить его к вашему кабинету (а это полезно, но об этом позже) - берете копию приказа о присвоении разряда и отправляете его в Центр тестирования ВФСК ГТО или приносите с собой на тестирование.
Обязательно возьмите с сайта ГТО или у сотрудников Центра Тестирования образец согласия на обработку персональных данных, заполните его и принесите его с собой на тестирование.
Получили допуск? Нашли приказ о разряде? Согласие тоже заполнили? Отлично. Можете позвонить в Центр Тестирование или зайти на их страницы в социальных сетях и узнать дату ближайшего тестирования. И даже записаться на него.
Если тестирование проводится в помещении, обязательно берите с собой вторую обувь, в которой будете выполнять нормативы. По грязному залу мало кому-захочется проверять свои силы.
Если тестирование затрагивает норматив "Плавание", обязательно берите шапочку для плавания!
Для тестирования, которое проходит на улице, одевайтесь по погоде!
Не забудьте подумать о том, что вы захотите попить и возьмите с собой бутылочку воды.
Завтра, в среду, мы расскажем о том, как выполнять нормативы комплекса уже во время самого тестирования.
Вторник, 21 февраля, продолжаем неделю с рубрикой "Pro_GTO"Сегодня поговорим о том, какие требования необходимо соблюсти, чтобы пройти тестирование по нормативам комплекса ГТО.Перво-наперво необходимо дойти до врача и получить справку-допуск о том, что по состоянию здоровья Вы имеете возможность проходить тестирование ВФСК ГТО.Если вы несовершеннолетний, то ваш путь к педиатру.Если же вы старше 18 лет, терапевт - ваш выбор.Если же есть возможность обратиться ко врачу по спортивной медицинеЭту справку вы сохраняете и приносите с собой на тестирование.Если у Вас имеется действующий спортивный разряд по какому-либо виду спорта и вы хотите приобщить его к вашему кабинету (а это полезно, но об этом позже) - берете копию приказа о присвоении разряда и отправляете его в Центр тестирования ВФСК ГТО или приносите с собой на тестирование.Обязательно возьмите с сайта ГТО или у сотрудников Центра Тестирования образец согласия на обработку персональных данных, заполните его и принесите его с собой на тестирование.Получили допуск? Нашли приказ о разряде? Согласие тоже заполнили? Отлично. Можете позвонить в Центр Тестирование или зайти на их страницы в социальных сетях и узнать дату ближайшего тестирования. И даже записаться на него.Если тестирование проводится в помещении, обязательно берите с собой вторую обувь, в которой будете выполнять нормативы. По грязному залу мало кому-захочется проверять свои силы.Если тестирование затрагивает норматив "Плавание", обязательно берите шапочку для плавания!Для тестирования, которое проходит на улице, одевайтесь по погоде!Не забудьте подумать о том, что вы захотите попить и возьмите с собой бутылочку воды.Завтра, в среду, мы расскажем о том, как выполнять нормативы комплекса уже во время самого тестирования.
