Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Наш адрес:
г. Нижний Тагил, ул. Уральский проспект, 65, ФОК "Президентский" (юпитер.тагилспорт.рф)
e-mail: gto-nt@mail.ru
Друзья, спешим поделиться планами на четверг ! В этот день мы раскроем все секреты успешного прохождения семейной эстафеты ГТО .
Это упражнение выполняют бабушки и дедушки старше 60 лет. Разберем все детали, чтобы они справились на отлично и показали свою силу и выносливость!
Только дети будут демонстрировать свою взрывную силу и координацию. Разберем, как показать лучший результат и избежать ошибок.
Это упражнение выполняют все участники без исключения , от детей до бабушек и дедушек. Разберем все детали, чтобы вы справились на отлично!
Друзья, переходим к испытанию, которое проверит вашу силу и выносливость — подтягивание на высокой перекладине ! Это упражнение выполняют все мужчины до 49 лет. Разберем все детали, чтобы вы справились на отлично!
Это упражнение проверяет силу и выносливость и выполняется всеми девушками до 59 лет. Разберем все детали, чтобы вы справились на отлично!
