5 день

#Pro_GTO

😎Итак, Вы прошли через испытания комплекса, прошли девять кругов.... поликлиники, для получения допуска. Даже создали свой кабинет на сайте ГТО... В обратном порядке, правда. НО! Вы молодец!

☺Теперь давайте быстренько разберемся, а все ли вы сделали, чтобы получить знак отличия комплекса ГТО?

🤔Как это сделать?

✅Очень просто. Возвращаемся к шагу №1. Вы создали свой личный кабинет в системе "Готов к труду и обороне"!

📅Через несколько дней после тестирования ваши результаты выгружаются в систему и присваиваются ВАШЕМУ кабинету!

🤔Как их посмотреть?

✅Заходите на сайте gto.ru ИЛИ в приложение ВФСК ГТО (всё для вашего удобства)

✅В вашем профиле будут отображаться все выполненные нормативы, их результаты и на какой знак Вы справились!

❗У некоторых испытаний будет приписка - "обязательный вид".
Это очень важный момент!

❗Чтобы узнать, какие виды ВЫ ТОЧНО ДОЛЖНЫ ВЫПОЛНИТЬ НА ЗНАК - на том же сайте или приложении ищем кнопку "Нормативы". Выбираем свою возрастную ступень и открываем pdf файл этой группы возрастов.

❗Обязательные виды - минимум испытаний, который Вы должны выполнить. За частую это бег на короткие и длинные дистанции, силовое испытание, тест на гибкость. Эти четыре вида - основа основ проверки ваших навыков.

❗НО! не достаточно выполнить эти виды. чтобы получить Знак Отличия!
Знак отличия на то и называется - знак ОТЛИЧИЯ!

❗Для получения этой награды необходимы выполнить несколько нормативов по выбору. Это может быть как плавание, турпоход, бег по пересеченной местности, лыжи, даже стрельба.

😎В самом низу открытого файла пишется, сколько суммарно испытаний необходимо выполнить для получения знака отличия!

😎Вроде все просто. Выполнили. подождали, сверили, при необходимости - пришли и доделали нужные испытания!

☺Знаки присваиваются по кварталам. А вот что такое квартал в ВФСК ГТО - разберем уже завтра в рубрике "Pro_GTO"
Расскажите друзьям!

 

        

 

logo
Удаление страницы

Вы уверены, что хотите удалить страницу "5 день"?