Часть 5

Перед вами представлен комплекс производственной гимнастики, направленный на мышцы верхних конечностей, мышцы спины и шеи.
Стоит учесть, что в конце каждого комплекса выполняем разминку для глаз.
Комплекс рекомендуется выполнять 2 раза в день по 5-10 минут.
Выполнять без резких движений.
Проект "Спорт-норма жизни"

Расскажите друзьям!

 

        

 

logo
Удаление страницы

Вы уверены, что хотите удалить страницу "Часть 5"?